Es una modalidad del fitness  y el Entrenamiento Funcional cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas.

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Practicar GAP sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar, sobre todo, las mujeres.

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Es una forma de trabajar el cuerpo de cintura para abajo.

 

- No te vamos a engañar, los ejercicios están tan localizados que producen, sobre todo en las primeras sesiones, mucho dolor e incomodidad. Pero no te desanimes porque los resultados se notan relativamente pronto.

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Entrena con nosotros

GAP TEEN

Lunes a Viernes

18:00-19:00 hrs

GAP Juvenil-Adulto 

Lunes a Viernes

19:00-20:00 hrs

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Equipo y vestimenta:

                       - Guantes ($500 - $1000)

                       - Playera MFC ($200)

 

 

Requisitos: 

        -Ser mayor de 13 años

        - Copia INE (menores de edad,                          copia INE padre o tutor)

        - Copia de certificado médico reciente

        - 2 fotografías tamaño infantil